SCHÖN, DASS DU DA BIST

yogabydani
lizensierte Anusara Elements™ Yogalehrerin (Hatha Yoga Stil)

Du hast Lust mal Yoga auszuprobieren oder möchtest gemeinsam praktizieren? In meinen Yogaklassen möchte ich dich nicht in ein paar verrückte Yoga Stellungen bringen - Yoga ist mehr! Mehr als eine perfekte Balance, ein ausgezeichnet dehnbarer Körper oder ein schweißtreibendes Workout. In meinen Klassen lade ich dich ein zu Kreativer Freiheit und Individualität, zur Freude am Praktizieren und Neues zu entdecken. 

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Mit der gemeinsamen Praxis darf ich dich unterstützen die Qualitäten  von Freiheit und Stabilität, von Ruhe und Enthusiasmus gleichzeitig zu entfalten, Körper und Geist eins werden zu lassen. Dich selbst wahrzunehmen und anzunehmen, die eigenen Grenzen zu erkennen und einen Weg zu finden, diese zu erweitern. Letztendlich darf ich dich begleiten, dich im eigenen Körper wohlzufühlen, zu dir und deinem Selbst zu finden, deinen Geist zur Ruhe zu bringen, und damit den Alltag, mit all seinen wunderbaren Seiten und Herausforderungen genießend zu meistern - das Leben zu tanzen.

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Ich unterrichte Anusara Elements™ Klassen.